Vrij Trainen: 24/7 Toegang tot Jouw Sportschool

Train wanneer het jou uitkomt. Met Vrij Trainen heb je dag en nacht toegang tot In Shape Gym, helemaal op jouw eigen tempo en in jouw eigen tijd.

100%

Op maat

Train op Jouw Eigen Tijdstip

Met Vrij Trainen ben je niet gebonden aan vaste lestijden. Je meldt je aan voor een tijdsblok en kunt vervolgens 24 uur per dag, 7 dagen per week trainen — vroeg in de ochtend, laat op de avond, helemaal wanneer het bij jouw schema past.

Voordat je los kunt, plannen we altijd eerst een intakegesprek. Daarin bespreken we jouw doelen, leggen we uit hoe de apparatuur werkt en zorgen we dat je je vanaf de eerste keer zelfverzekerd en veilig voelt in de gym.

Zo train je volledig zelfstandig, in je eigen tempo, zonder druk van groepslessen of vaste tijden.

Train op Jouw Eigen Tijdstip

Vrij trainen geeft je de vrijheid om je workout helemaal naar eigen inzicht in te richten. Geen vaste lestijden, geen wachtrijen, jij bepaalt wanneer en hoe je traint, in een veilige omgeving die altijd voor jou toegankelijk is.

Wat kun je verwachten?

Tijdens het intakegesprek nemen we samen door wat je wilt bereiken en hoe de gym werkt. Daarna ontvang je toegang voor jouw eigen tijdsblok en kun je zelfstandig aan de slag — van krachttraining tot cardio, helemaal op jouw eigen niveau en in jouw eigen tempo.

Nog nooit zelfstandig getraind? Geen probleem.

Twijfel je of vrij trainen iets voor jou is omdat je nog nooit zelfstandig in een gym hebt getraind? Tijdens het intakegesprek leggen we alles rustig uit, zodat je precies weet hoe de apparatuur werkt en je vanaf je eerste training met vertrouwen aan de slag kunt.